La dépression a de nombreux visages

La dépression est souvent favorisée par des événements douloureux, tels qu'une séparation ou un état de stress persistant. Elle peut également survenir dans un ciel bleu, sans raison apparente.

Chez les gays, la difficulté à s'accepter soi-même, à être accepté par les autres et le manque d'estime de soi qui en découle, nous rendent plus vulnérables. Les problèmes dans nos relations sociales et affectives liés à la différence, au coming out, à la solitude, aux violences verbales ou physiques, aux difficultés de la vie homosexuelle peuvent entraîner un épisode dépressif.

Si les éléments déclencheurs d'une dépression sont divers, ses manifestations sont aussi très variables. Certains éprouvent un manque d'énergie, une perte de plaisir, un sentiment de vide intérieur. D'autres ressentent principalement une anxiété constante parfois ponctuée de crises d'angoisses. Insomnies, douleurs physiques multiples, difficultés à se concentrer, peuvent également être des symptômes d'un état dépressif. La sexualité peut, elle aussi, être perturbée.

L'intensité des troubles est variable, mais peut entraîner, dans les cas extrêmes, une incapacité de fonctionner dans la vie de tous les jours. On peut ne souffrir qu'une fois de la dépression, durant plusieurs semaines ou plusieurs mois, mais on peut également connaître plusieurs épisodes dépressifs au cours de sa vie.

Il est parfois difficile de distinguer une dépression d'une déprime passagère ou d'une crise existentielle. Il y a cependant des signes caractéristiques d'un état dépressif que vous pouvez apprendre à reconnaître. Une dépression non soignée génère des souffrances évitables et inutiles. Elle peut s'aggraver, rechuter, et, au pire, conduire au suicide. En cas de doute, n'hésitez pas à en parler à votre médecin ou à un psychothérapeute.

• Ce qu'il faut retenir: La dépression a des causes multiples et peut prendre différentes formes. Il est parfois difficile d'en reconnaître les symptômes. En cas de doute, il est important d'en parler à un professionnel.