Besoin d'aide

Si vous avez actuellement des idées noires, il est essentiel de ne pas rester seul et d’en parler avec une personne de confiance (famille, ami, enseignant, professionnel de la santé ou du social,…) afin de chercher un appui et de trouver de l'aide.

Certaines personnes peuvent craindre de faire peser leurs problèmes sur leurs proches. D’autres ont le sentiment de ne pas être entendues, que personne ne peut les aider. Ce n’est pas pour autant qu’il faut abandonner.

Les adolescents et jeunes adultes peuvent consulter le site aiRe d'ados

En cas d'urgence vous pouvez appeler les numéros de téléphone suivants: