N'hésitez pas à demander de l'aide si vous sentez que vous n'êtes pas capable de contrôler votre consommation d'un produit légal comme l'alcool ou le tabac ou de drogues illégales. Faites de même si vous ne pouvez plus contrôler un comportement (addiction sexuelle par ex.). Des professionnel.es de la santé peuvent vraiment vous aider à retrouver votre liberté. Vous trouverez ici des services gay-friendly spécialisés dans les addictions.